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viernes, 22 de abril de 2016

+ 0,200 kilis!

Buenos días pakillos!!

Llevo un par de semanas estancada! La semana pasada perdí 100 gramos, y ésta gano 200 gramos... Está claro que por mucho que yo sufra, las distancias que estoy corriendo no son ya suficiente para este cuerpo maldito!! La semana que viene habrá que darle más caña!

Los porcentajes también han empeorado un poco: Grasa 29,5% (igual que las últimas dos semanas) y Músculo 33,5% (ha vuelto a bajar un 0,1%). Qué rabia me da cuando baja el músculo!!

También es cierto que como el domingo tengo carrera y llevo toda la semana con los gemelos doloridos de la caminata, esta semana me la he tomado con más tranquilidad. La próxima ya no perdono que además hay puente, y los puentes nos volvemos muuuy locas!! Jajajaja

Ayer al final salí a correr por la tarde-noche (2 de 4) e hice 3,5 kms a 8,7 km/h. Menos distancia de lo normal, ya que no me quiero cansar de cara a la carrera, pero un puntito más rápida! Además, lo bueno del Runtastic es que te dice cuánto tardas en hacer cada km. Yo normalmente hago el primero a 6 minutos y algo, unas veces el algo es mayor, otras veces menor, y el resto alrededor de 7 y poco. Pues bien, ayer hice cada km a 6 y algo! :)

Todo el mundo dice que en carrera siempre mejora sus marcas, eso espero que me pase a mí el domingo! :)

Por lo pronto, hoy me toca pasarlo en grande que celebramos el cumpleaños de nuestra Súper Lala!! :) Nada como un día soleado, amigas, un buen almuerzo y unas copitas. Eso se llama felicidad!!


El sábado descansando el cuerpinin, y el domingo a por todas!! :) A parte de hoy, espero ser más modosita con las comidas el resto del fin de, ya que esto de 100 p'abajo, 200 p'arriba no me mola nada! Yo soy más de 500 p'abajo siempre! ;)

La próxima semana no va a haber blog ya que me va a ser imposible postear. No me echen mucho de menos!!! ;) El martes 3 de mayo, después del puente, nos leemos con todas las novedades de este fin de semana y el puente de la próxima! ;) Además, les cuento cómo me fue en la carrera!!

Lo reconozco, estoy enganchada a Menú Fusión! El lunes estaba tan cansada, que pasé de complicarme la vida. Llamé, pedí este maravilloso pisto de verduras con cuscús para llevar, y a comer al llegar a casa! :)


Nuestra amiga Elena nos envía esta deliciosa tortilla de coliflor! :)


Pakibesoooos!!!

miércoles, 20 de abril de 2016

Gemelos cansados

Buenos días pakillos!!

Al final ayer fui a correr (1 de 2) a las 14:00h para aclimatar mi cuerpo al calor mientras corro, y la verdad, prefiero correr por la tarde-noche, pero como la carrera el domingo era a las 11:45h (por suerte han recapacitado y la han pasado a las 11:00h) he querido hacer al menos un par de entrenamientos al mediodía para ver las sensaciones.

Al final corrí 4,41 kms a 8,3 km/h. Bajé de los 8,6 a los que me tengo acostumbrada, pero es normal que en condiciones distintas el cuerpo reaccione de manera distinta! Mañana si me veo con fuerzas lo vuelvo a intentar al mediodía (2 de 4), y si no, pues por la noche, que a las 14:00h es bastante más duro que a las 11:00 h. Esperemos que el domingo amanezca nublado!! ;)

A partir del domingo me toca empezar a subir los kms para logar el objetivo de este año: 10 kms. No tengo más carreras hasta noviembre, así que tiempo hay para conseguirlo ;) Empezaré por correr cada día 6 kms como rutina, y que la tirada larga sea de al menos 7. Después del sufrimiento de ayer, sé que me va a costar, pero que sea difícil no quiere decir que sea imposible! ;)

Sé que me repito mucho, pero vaya deporte éste... Si sigo corriendo es por las sensaciones que tengo después de terminar y que me duran hasta el siguiente entrenamiento. Una vez empiezo a correr se me pasan, y me pregunto a mí misma por qué me castigo tanto, pero terminado el entrenamiento vuelven las buenas sensaciones. Curioso, ¿verdad? :)

Estos días estoy cuidando la comida, pero teniendo en cuenta que el fin de anterior empezó desde el jueves, no tengo demasiadas esperanzas... Mañana no habrá post, pero nos leemos el #viernesdebáscula sin falta! ;)


Aquí tenemos una opción sana de nuestra amiga Marisu para comer en la oficina. Si no recuerdo mal, se trata de hamburguesas vegetales.


A la rica ensalada de garbanzos con quesito light, tomates cherry, aceituna negra, pimiento rojo y cebolla. Rica y refrescante! Para mí, la manera más sana de comer garbanzos :)


Pakibesooos!!

martes, 19 de abril de 2016

Viaje al Centro de la Isla

Buenos días pakillos!!!

Ayer descansé el cuerpito y volví a las buenas costumbres, hoy me toca echar unos kms, que la carrera está a la vuelta de la esquina! :) De todos modos, he de decir que el domingo, para compensar todos los excesos, comí y cené en casita, que parece que no, pero eso siempre ayuda! :)

La primera recomendación de hoy es el restaurante La Raíz del Verol, en San Mateo. Fui hace mucho tiempo con mis padres, y desde entonces más de una vez me lo habían vuelto a recomendar, así que este sábado reservé y me lancé! :)

Pedimos para compartir entre dos: ensalada de cogollos, pimientos de padrón y lomo alto de buey. Aquí les dejo con las fotos.




Estaba todo especialmente rico y el servicio muy atento. Nada más llegar están muy pendientes de que todo vaya marchando.

Como nos quedó un huequito, de postre pedimos tarta de limón y merengue, que estaba riquísima. Aquí les dejo foto!


Todo esto, 3 copas de vino, una caña y agua, 60€ en total. Barato obviamente no es, pero para un caprichito de vez en cuando sí que se lo recomiendo! :)

El sábado nos quedamos en el Parador Cruz de Tejeda, y la verdad es que la experiencia es para repetir. Aunque se encuentra en la carretera que va hacia Tejeda, el hotel es un remanso de paz al que todos vamos a lo mismo: descansar.

Las habitaciones están orientadas al barranco y las vistas son inmejorables con el Teide al fondo y el Bentayga a mano izquierda.


Camas que te atrapan y el total silencio hicieron que el sábado descansara como nunca.

Después del banquete del mediodía, por la noche decidimos tomar algo sencillo en el bar del parador, y lo cierto es que mi bocadillo se convirtió en de todo menos una opción ligera! Yo me pedí un bocadillo de beicon y queso, imaginando que sería pequeño o de baguette, y aparecieron con esta monstruosidad.


Mr Francisco, con mejor olfato que yo, se pidió un sándwich club que además estaba riquísimo. Está claro que yo no acerté!


En la tarifa del parador teníamos incluido el desayuno, y entre las vistas del comedor y que había mucha variedad y estaba todo muy rico, bien vale la pena!


Aprovechando nuestra ubicación, el domingo hicimos la ruta que va desde la Cruz de Tejeda hasta Artenara pero nos paramos en la Cueva de los Caballeros y vuelta. Estaría bien volver y hacerla entera con recogida en Artenara ya que durante todo el camino los paisajes son alucinantes, pero como habíamos dejado el coche en la Cruz, hubo que volver.


Se hace dura porque tiene bastantes cuestas, pero las vistas bien valen la pena! Nosotros entre ida y vuelta hicimos en total 8 kms (4 de 7) :)

Y con esto, termino con las recomendaciones del fin de semana. Nada mal, eh? :) Mañana les cuento como me fue con el entrenamiento de hoy!

Pakibesoooos!

lunes, 18 de abril de 2016

De todo, de todo, de todo

Buenos días pakillos!!

Lo malo de los fines de semana buenos es que vuelves al curro con ganas de más! La buena noticia es que ya sólo quedan 5 días para volver a disfrutar! :D

Sé que no se debe vivir pensando en los fines de semana o las vacaciones, que hay que vivir el día a día con ilusión, y yo lo vivo, pero más ilusión me hace el fin de semana! Jajaja :)

Este fin de semana no me he privado de nada, pero ha sido un fin de semana de descanso y muy deportivo (4 de 7). Así que una cosa por otra! :)

El viernes no tenía ganas de cocinar, así que tiré de comodín y llamé a Menú Fusión. Me encanta, porque los avisas de la hora a la que vas a ir, y te lo tienen todo preparado. Me pedí: solomillo de cerdo con papas parisien encebolladas y salsa de pimienta verde y langostinos, de postre mousse de chocolate blanco con bizcocho de chocolate y coulis de frutos rojos.



Estaba todo buenísimo, pero en concreto el solomillo, las papas y la salsa... Un escándalo!! Los vigilaré porque suelen repetir platos, y éste bien merece un remembering! :) Plato y postre, 9€. Además, te tienen preparadito un pan caliente para llevar.

El viernes por la noche también salí a tomar algo con Mr Francisco, y acabamos en el restaurante Nómadas, en la calle Ruiz de Alda. Ya les había hablado de este sitio en un post anterior, pero la ensalada que comí, bien vale un recuerdo :)

Pedimos para compartir nachos con guacamole  y luego cada uno su plato. Mr Francisco un mega burrito y yo una ensalada Nirvana. Tanto los nachos como el guacamole son caseros y están riquísimos, pero el guacamole un poco escaso! Eso sí, pedimos más y nos lo trajeron sin coste alguno. Aquí les dejo con las fotos.




El burrito, como verán, es para comer entre al menos 2 personas, pero en este caso Mr Francisco se lo comió solito. La ensalada estaba muy sabrosa. Ambos platos totalmente recomendables! En total con un 7-Up y dos cervezas fueron 30€.

El sábado salí a correr a las 12:10h (3 de 6) ya que este domingo tengo una carrera a las 11:45h y quería ver un poco las sensaciones a esa hora. El experimento no pudo ser mejor ya que el sábado fue sin lugar a dudas el día más caluroso en lo que va de 2.016. Fue algo más duro correr con calor e hice algo de trampas buscando siempre la sombra, pero al final las marcas fueron muy parecidas a las de siempre: 4,85 kms a 8,5 km/h :)

Todavía me quedan recomendaciones del fin de semana, pero para no alargarme demasiado hoy, mañana nos seguimos leyendo ;)

Pakibesooos!


viernes, 15 de abril de 2016

Mundo Ibérico

Buenos días pakillos!!

Como ayer prometí, hoy vengo con una recomendación muy rica, aunque aviso que los precios bajos no son! Eso sí, la compañía fue insuperable, estaba todo exquisito y el camarero nos trató genial, así que el sabor de boca es bueno :)

Estuve cenando en el Mundo Ibérico, en la calle Domingo J. Navarro, con Marisú, Ana y Oli, y la verdad es que pasamos un ratito muy agradable! :)

Estábamos con hambruna, y al final comimos: dos raciones de jamón serrano, dos raciones de ensaladilla rusa de papa negra, selección de 4 quesos y 8 croquetas variadas. Aquí les dejo con foto de todo menos de las croquetas, que se me fue el santo al cielo! ;)





Todo esto regadito con abundantes copas de vino, y digo copas, porque al final en vez de pedir una botella que habría sido lo más económico, nos dedicamos como grandes marquesas a pedir copas, y si no pedimos 10, pedimos 12... Además también pedimos unas cuantas rondas de cañas, agua y dos sorbetes de mango. En total fueron 27 € por cabeza.

De ahí que les diga que me gustó, que lo disfruté, pero también lo pagué! Jajaja Aquí les dejo foto del sorbete que estaba también muy rico, pero no sabía demasiado a mango.


Este fin de semana toca mover el cuerpinin, ya que además de este banquete, caerá alguno más. Quien avisa... Jajajaja nos leemos el lunes que vendré cargadita de novedades!

Pakibesooos!

jueves, 14 de abril de 2016

- 0,100 kilis!

Buenos días pakillos!!

Esta semana he perdido 100 gramillos!! Sí, lo sé, una caca, pero ahora sí que puedo decir que me he quitado todos los excesos de la Semana Santa! :) Ya para la próxima espero seguir bajando y a un ritmo algo más motivador...

Me he atascado alrededor de los 70 kilis y de aquí no hay quien me baje, pero ahora que empezaré a correr más distancia y con la ayuda del gimnasio, espero poco a poco ir viendo más resultados :) De comida no hablo ya que mis hábitos van a seguir siendo los mismos: entre semana a tope, y los fines de semana lo que buenamente se pueda ;)


Donde sí tengo buenas noticias es en los porcentajes: Grasa 29,5% (sin novedades) y Músculo 33,6% (+0,1%). A ver si poco a poco sigo subiendo de masa muscular, que al final es la que le da buen aspecto al cuerpo y la que provoca el queme de calorías :)

Ayer salí dispuesta de mi casa a hacer una tirada larga (6-7 kms) (2 de 3) pero mi estómago empezó a darme problemas y la cosa se quedó en 5,58 tristes kilómetros. Si no hubiera sido por los problemillas, sí que creo que podría haber pasado los 6 kms, pero otro día será! Eso sí, sigo manteniendo velocidad a 8,6 km/h! :)

Entre el gimnasio y la carrerita, hoy estoy que no me puedo ni mover. Mi intención es descansar hoy y mañana, y el sábado salir a correr al mediodía ya que la próxima carrera que tengo empiezo a las 11:45h. Ya me compré una visera para combatir el Sol, ahora sólo me falta probarme a esas horas ya que me temo que el rendimiento será menor. El lunes les cuento qué tal! :)

Hoy me toca cena con mis niñas, y tiene toda la pinta de que probaré un restaurante nuevo. Estense atentos mañana que volveré con todos los detalles! :)

A la rica ensalada con beicon de pavo y queso de cabra. Rica, rica! :)


Verduritas a la plancha de nuestra amiga Marisú.


Pakibesoooos!!!

miércoles, 13 de abril de 2016

De vuelta al gim!

Buenos días pakillos!!

Como reza el título de este post, tras un mes sin pisarlo, ayer volví al gim (1 de 2)!! :) Qué perecita más grande me daba... Mientras no hiciera frío, yo era de las que siempre prefería estar al aire libre, de ahí me que me aficionara a las largas caminatas. Ahora que estoy enganchada a correr, razón de más!


Estas últimas semanas he estado saliendo a correr 3 días a la semana. La idea a partir de ahora es además, ir un día al gimnasio (4 de 7) para fortalecer cuádriceps, glúteos y piernas para tener éstos más protegidos ante posibles lesiones corriendo. Según me vaya encontrando, habrá semanas que incluso corra menos y vaya más, pero eso ya lo iré viendo sobre la marcha.

Además, recientemente me han regalado un bono para ir gratis un mes a un gim con actividades dirigidas, y con lo que eso me gusta... Es bastante probable que pronto lo aproveche y cambie el gimnasio por actividades dirigidas! :)

Ayer fue un día sano, sanísimo, en el que además puse en práctica una receta a la que le tenía ganas hace tiempo. Si siguen alguna cuenta de comida sana por instagram, seguro que ya están cansados como yo de ver masas de pizza de todos los estilos. Desde hacerla de atún, hasta coliflor, pasando por todo tipo de combinaciones variopintas.

La más practicada es sin duda la de coliflor, que además lleva un curro detrás bastante importante. Yo llevo tiempo dándole vueltas al concepto de darle a todo forma de pizza, y no lo termino de entender... Es decir, es una manera de engañar al ojo, puede ser, pero tanto trabajo para al final comer coliflor... Prefiero comerme la coliflor con gusto, y ya me pegaré el capricho de una verdadera pizza cuando pueda! Y de ahí sale la idea de la receta que llevé a cabo anoche...

¿Qué le suelen poner a las pizzas con base de coliflor? Pues los ingredientes básicos suelen ser tomate y queso, y luego a partir de ahí cualquier otro que les pudiera apetecer en una pizza de verdad. Pues muy bien, yo anoche me hice una "pizza de coliflor" boloñesa.


Primero hice la coliflor al vapor, y luego la gratriné 10 minutos en el horno con salsa boloñesa y queso rallado por encima. Conclusión: me tomé una "pizza" de coliflor con mucho menos trabajo detrás! :) Cierto que lo otro es más mono, pero desde mi punto de vista, no merita la pena. ;)

Como ya les adelanté, esta semana habrá #juevesdebáscula ya que mañana por la noche me toca disfrutar entre amigas! :)

Nuestra amiga Inés nos envía este plato combinado sano y muy fresquito :)


Pakibeeesoooos!

lunes, 11 de abril de 2016

Mi primera carrera!

Buenos días pakillos!!

Por fin el día tan ansiado llegó, y el sábado pasado tuve mi primera carrera! :) Todavía me dura la adrenalina por los cielos!! :) Vaya subidón!

Esta carrera no ha hecho más que confirmar mis sospechas: puedo considerarme oficialmente adicta al running! :) Estuvo genial porque además de haber muy buen ambiente, corrí con 6 amigas. Un lujazo!! :) Aquí les dejo con una foto del grupito.


 Eso sí, lo de la salida con tanta gente me estresa un poco por si tropiezo o hago tropezar a alguien. Pero también es verdad que nos colocamos demasiado delante. Para la próxima no peco del mismo error, porque quedando en el puesto 605 de 787, y habiendo salido entre los 100-200 primeros, imagínense la cantidad de gente que me tuvo que adelantar! No es plan de ir obstaculizando! Jajajaja

En cuanto a los tiempos, no ha sido el mejor que he hecho, pero casi, casi! :) Al final paré el Runtastic demasiado tarde con lo cual los datos en él reflejados no son de mucha ayuda. Anduve haciendo cálculos con el tiempo oficial de la prueba, que fueron 34:07 min, así que me sale una velocidad de aproximadamente 8,82 km/h, muy muy cerca de los 8,9 que es donde tengo establecido el récord.

Aunque todo el mundo me advirtió con antelación y fui días antes a hacer un reconocimiento del terreno, las cuestas se me hicieron un poco duras, pero bueno, controlando la respiración y sabiendo donde estaban éstas, al final pude terminar la carrera sin haber caminado, que era lo que yo quería :) Objetivo conseguido!

Ahora a prepararme para la siguiente!! :)

Este fin de semana no traigo recomendaciones nuevas. Cené el viernes en Kano 31, el sábado en El Herreño, y el domingo almorcé en el Segundo Muelle, que cada día me gusta más. Como de estos restaurantes ya he hablado sobradamente, sin novedades.

Como esta semana tengo una cena el jueves, les adelanto que habrá #juevesdebáscula ya que pesarme el viernes después de una cena fuera de casa tiene poco sentido ;) Por lo pronto sigo con mi dieta sana y descansaré el cuerpinin hasta mañana!

Aquí les dejo con uno de esos desayunitos slowly de fin de semana que tanto me gustan! :)


Nuestra amiga Elena nos envía estas habitas verde con jamón ricas, ricas!


Pakibeesooos!!

viernes, 8 de abril de 2016

-0,700 kilis!!

Buenos días pakillos!!!

Ahora que parece que el mal trago pasó, puedo contarles que en Semana Santa engordé 800 gramos, de los cuales 700 ya los he perdido esta semana :) No engordé mucho para todo lo que comí, cierto es, pero a veces decirlo en alto nada más volver de vacaciones y sin saber cómo me iba a ir con la bajada, se hace difícil.

Sinceramente, no pensé que lo fuera a bajar tan rápido, pero se ve que el haber estado la semana pasada recluida en casa y el seguir corriendo, ha dado sus frutos. Para la próxima semana ojalá vuelva a bajar lo mismo! Porque aunque creo que no estaré tan encerradita en casa, esta semana también correré tres días! :)

Ayer cumplí con mis expectativas e hice 4,07 km a 8,5 km/h (2 de 4). No he vuelto a batir récord, pero llevo una buena temporada que no bajo de 8,5. A seguir así!! :)

El entrenamiento de ayer fue especialmente duro ya que cogí bastantes cuestas y durante casi 2 kms tuve el viento en contra. La lectura que hago de esto es que aunque las condiciones no fueran las mejores y que sufriera como una perra, lo conseguí y no se vieron perjudicados mis tiempos :)

Lo que más me preocupaba de la Semana Santa no era el peso en sí, sino que cogí 0,4% de grasa. Esta semana los porcentajes son: Grasa 29,5% (-0,3, ya sólo queda 0,1% para volver a estar como antes de las vacaciones) y Músculo 33,5% (igual que la semana pasada).El músculo me preocupa algo más ya que la semana pasada perdí un 0,1% y parece que no lo recupero...

Mi amiga Marisú me dijo una vez que corriendo se perdía músculo y me costó creerla, pero a la vista de que llevo varias semanas corriendo tres días y éste no vuelve, empiezo a planteármelo... Tampoco lo entiendo mucho porque entiendo que los músculos de piernas, cuádriceps, abdomen y espalda se deberían estar fortaleciendo, pero aún así, la próxima semana me toca correr un poco menos y volver al gimnasio :)

El miércoles mi querida madre me resolvió el almuerzo y me lo compró en Menú Fusión. En este caso comí hamburguesas de pollo con puré de papas y salsa de champiñones. Riquísimo!!


Lo que más me gustó es que llega a casa calentito y listo para comer :)

Este fin de semana tengo pensado probar un restaurante nuevo, el lunes les cuento mis impresiones! :)

Al rico plato combinado de nuestra amiga Ana Bra que es una artista haciendo fotos bonitas!


Hamburgesita casera, y lo más importante, sana!! :) Está hecha con pan de molde integral, huevo a la plancha, queso light, pepinillos, lechuga, hamburguesa de pollo y lista! :)


Pakibesoooos!

miércoles, 6 de abril de 2016

En modo carrera

Buenos días pakillos,

Hoy seré breve porque no dispongo de mucho tiempo. miércoles atareado el que me queda por delante, pero a partir de ahora la semana se ve cuesta abajo! :)

Ayer salí a correr (1 de 2) aprovechando un buen rato que no estuvo lloviendo, y aunque el entrenamiento fue un éxito, 5 kms a 8,6 km/h, acabé destrozada. Durante todo el entrenamiento me pesaban mucho los cuádriceps y era más el cansancio físico que el de la respiración, pero me propuse correr 5 y conseguí llegar a término y a muy buen ritmo! :) Sobra decir que hoy estoy agotada y lo que me toca es reposar este cuerpecito.
Mañana sí que tengo pensado volver a salir a correr, pero en vista del cansancio general, mi idea es correr 3,5 - 4 kms nada más, ya que el sábado tengo la carrera y quiero ir lo más descansada posible!!

Esta semana estoy ya con la jiribilla en el cuerpo ya que, aunque tan sólo sean 5 kms, me hace muchísima ilusión la carrera. Mi único propósito es disfrutarla y hacerla entera, sea al ritmo que sea! :)

Es indescriptible el orgullo que siento. Jamás me hubiera imaginado correr 5 kms seguidos, y mucho menos que correr se convirtiera en mi ejercicio favorito. Sigo sufriendo mucho cada kilómetro, y todavía me quedan muchos retos por alcanzar, pero el hecho de estar corriendo y haberme planteado ya una carrera, es todo un logro para mí. Además, cómo me siento cuando termino de entrenar es mi sensación favorita y en lo que pienso mientras estoy corriendo para animarme y seguir adelante.

Como siempre repito, mi primero objetivo, y espero que no el último, es llegar a correr este año 10 kms. En cuanto pase abril, que a finales tengo otra carrera de 5 kms, me pongo en serio con ello, a ver si lo consigo antes del verano! :)

Estos días sigo comiendo sano y con el apetito controlado, el viernes tengo la cita con la báscula después de los excesos de Semana Santa. Espero que ésta sea benévola conmigo!! :)

Mañana no habrá post, pero el #viernesdebáscula les espero con todas las novedades!! :)

Al rico plato combinado que tanto nos gusta!


Este platito es de nuestra amiga Marisú! Hamburguesas vegetales, queso batido y atún ! :)


Pakibesoooos!

martes, 5 de abril de 2016

Recomendación pendiente

Buenos días pakillos!!!

Martes lluvioso por aquí! Pensaba ir a correr e inaugurar la semana (1 de 2), pero como llueva a la hora que tengo pensado salir, me tendré que conformar con la cinta o la elíptica en el gimnasio... Lo que está claro es que hoy este cuerpo hay que moverlo! :)


Con tanto trajín, todavía me queda pendiente una recomendación de las vacaciones de la semana pasada. En concreto se trata de Mr Kale, en la calle Cano, en Las Palmas de Gran Canaria.

Se trata de un sitio muy chic y promocionado por las famosillas locales del que además también me habían hablado conocidas, así que las ganas eran muchas! Se trata de un sitio con una bonita decoración, de comida ecológica y sana, que tiene en su carta todo tipo de posibilidades.

Yo fui con mi amiga Zu a almorzar y como yo no tenía mucha hambre y ella tenía prisa, pedimos para compartir: ensalada de queso de cabra y tataki de atún.



La ensalada estaba rica, pero quizás demasiada lechuga en hojas grandes y poco de lo demás salvo cebolla, que también había bastante pero picaba mucho. El tataki estaba espectacular, muy muy rico, pero ustedes ya saben que yo soy fans! :)

Como nos quedamos con hambre, nos pedimos cada una un trozo de tarta a los 3 chocolates que estaba exquisita!!


El defecto que le veo yo al sitio es que es muy caro, porque más de 40€ por esto, un zumo y una botella de agua me pareció un poco excesivo. Es el típico sitio al que les recomiendo ir sin pareja, porque entre lo frugal y el precio, el muchacho luego se va directo al Mc Donald's! Jajaja

Estos días a pesar del mal tiempo estoy con una actitud positiva y con ganas de hacer cositas, ojalá todas las semanas fueran así!! :)

Pakibeeesooos!

lunes, 4 de abril de 2016

Lo nunca visto

Buenos días pakillos!!

Lunes que vamos a afrontar con mucha, mucha energía, porque la vida es estupenda! Estamos ya con el horario solar de verano, las tardes cada vez son más largas, el Sol, aunque poco para mi gusto, ya se empieza a ver, y las temperaturas son algo mejores, así que lo tenemos todo a nuestro favor para estar un poquito más alegres!! ;)

Por mi parte, este fin de semana he sido tan taaan buena, que no tengo recomendaciones ya que he estado muy casera. No me acuerdo cuándo fue el último fin de semana que no gasté ni un céntimo!

He estado ordenando mi casa y mi cabeza, y la verdad es que he estado muy a gustito. Obviamente no es mi plan de vida para todos los fines de semana, pero de vez en cuando uno así, apetece y se disfruta :)

El viernes por la tarde fui con Mr Francisco al supermercado, ya que teníamos la nevera y la despensa haciendo eco, así que esa noche tocó la ya tradicional cena mejicana casera. Fajitas de pollo con verdura y nachos con guacamole!

El sábado fue un día 100% casero en el que además inauguramos los almuerzos en la terraza con un arroz basmati con calabacín, cebolla y beicon de pavo y un poquito de queso parmesano por encima. Aquí les dejo fotos de mi terracita, en la que este año tenemos pensado invertir un poco, y del platito de arroz :)



Últimamente los fines de semana me estoy aficionando a tomar agua con limón desde bien temprano ya que dicen que es buena para el organismo. Además, me resulta bastante refrescante :)

Sobra decir que aunque estuviera en casita, yo soy yo, y siempre me permito caprichitos los fines de semana, pero éste en concreto no ha había ni porquerías ni comida basura. Todo caserito salvo el chocolate con leche, al que le he pegado un buen bajón onza a onza en las comidas :)

El domingo almorzamos solomillo de cerdo a la naranja con papas al horno. Un plato fácil y sencillo y muuuy rico! :)


Además, terminé la semana con un entrenamiento por Vegueta con Zu y Laura, de cara a la carrera de la próxima semana.

Al final la semana pasada hice 3 carreritas, me faltó un cuarto día de ejercicio, a ver si ésta lo consigo, porque el gimnasio vuelve a darme pereza máxima. Con las tardes tan largas, sólo me apetece estar al aire libre!! :)

Los fines de semana que tengo tiempo también me permito desayunos tardíos, lentos y ricos. Aquí les dejo con los dos de esta semana :)



Ganas tengo ya de que llegue el próximo fin de semana para seguir disfrutando igual del bien!! :)

Pakibeesooos!!

viernes, 1 de abril de 2016

Viernes de retos!

Buenos días pakillos!!

Al haber vuelto de vacaciones el miércoles, comprenderán que hoy me he pasado el #viernesdebáscula por la peineta! :) Muy duro es volver después de unos días de pura felicidad y relax, como para encima estarle sumando disgustos al cuerpinin! El próximo viernes ya no me libro, y espero que el susto sea menor ;)

Por lo pronto, hoy vengo con graaandes noticias!! Ayer, tras una charla inspiradora de mi compi Ernesto, un experto del running, me eché a la calle con mis playeras y dispuesta a correr al menos 6 kms. Llevo tiempo estancada en los 5, y teniendo en cuenta que mi objetivo para este año es hacer una carrera de 10 kms, ya iba siendo hora de que me pusiera manos a la obra :)

Su consejo básicamente fue que no me detuviera al llegar a 5 kms, que si todos los días hacía la misma distancia, el cuerpo pronto se acostumbra y no te deja salir de ahí. Todas las semanas es conveniente romper la marca y hacer una marcha larga. Así que eso hice, seguir corriendo :) Y corriendo, corriendo, al final hice 6,61 kms a una muy buena velocidad (dentro de lo que son mis límites). Ni siquiera el viento que hacía o la lluvia que comenzó en los últimos 2 kms me detuvo! Aquí les dejo la prueba de ello ;)

Otro consejo que me dio es que no hiciera caso a mi cabeza, ya que ésta siempre dice "para", y que intentara no ir controlando la distancia que recorría. Esto último los días que voy al Parque Romano es complicado, ya que allí es imposible no controlar la distancia dado que una vuelta es 1 km. Pero como últimamente estoy corriendo fuera, pues no será tan difícil! ;)

Me he propuesto a partir de ahora correr 3 días en semana, dos alrededor de 5 kms (que irá subiendo a medida que vaya cogiendo resistencia) y un tercero en el que me salga de rango. Ya les contaré cómo me va yendo. Poco me gusta más que batir mis propios récords! :D

Como el miércoles les dejé a medias y ayer no pude publicar el post, continúo hoy con las recomendaciones santanderinas ;)

Del restaurante la Prensa ya les había hablado, pero como esta Semana Santa estuve otra vez y éramos 10 personas, creo que vale la pena hacer un remembering! ;)

Pedimos para compartir varias raciones de pulpo, rabas, zamburiñas (mmm), entrecot y ensalada de bonito. Además, yo compartí con Mr Francisco tarta de queso de cabra que estaba un poco más fuerte de lo normal, por ser de cabra, pero rica! :)





Todo esto, vino a tutti plein, bebidas en general, cafés, chupitos, y copas, 35€. por persona Nada mal! :)

También estuve en Los Peñucas, en el Barrio Pesquero. De este no les había hablado antes, pero me encantó volver, ya que fue donde celebré el almuerzo de la graduación y me trajo muy buenos recuerdos, muchos de ellos junto a mi Ana Bra! :)

Esta vez comimos 4 personas, y pedimos para compartir: mejillones en salsa, almejas a la marinera, zamburiñas y chipirones en salsa.





Luego cada uno pidió su plato, y yo pedí lubina que estaba riquísima! :)


Sobra decir que no hubo hueco para el postre ;)

Otra de las noches me pedí una pizza del Pinocho a domicilio (sí, lo sé, no paré :) ). En este caso fue de beicon, champiñones y cebolla. Muuuy rica! :)


Y con esto termino mis recomendaciones santanderinas, todavía me queda otra de Las Palmas, pero esa se las guardo para el lunes! Este fin de semana me toca hacer ejercicio e intentar controlar lo máximo posible, si no, difícilmente bajaré los excesos de la Semana Santa. El lunes nos leemos! ;)

Pakibesos!!!